歯が立たぬ～っ

梅雨の季節・・・毎日毎日、鬱陶しいですねー。
太陽が顔を出すとジリジリして、これまた暑さでｼﾅｼﾅになっちゃうんですけどねｗ

水曜日・・・久しぶりに美容院へ行って来ました♪
11時からの予約で終わったのは2時半。
お尻に根が生えそうだったし、冷房のせいもあるのか？足もﾀﾞﾙﾀﾞﾙでした。
カットにヘアカラーに、前髪ストレート・・・私にとってはフルコースｗ
諭吉さんが2枚近く飛んで行きましたｗ


過去在庫より


先日、同僚から「ZUNBA」とかいうエクササイズ系のDVDを借りたので、
美容院から帰宅後トライしてみました。ｗ



カーディオパーティという1枚を借りたんだけど・・・・
サンバ系＆サルサ系リズムに全く付いてイケませんっっｗｗｗ
あんなに腰・・・動かないしっっ！ｗｗ
lucyと名乗ってるけど、私は日本人だしっっ！（爆）


Danceと言えば、数年前にちょこちょこと通ってた横浜にある「Luther」
70年後半～80年代の良く聴いてた曲が流れると、ｳｽﾞｳｽﾞと自然に体が動いてしまって・・
地元友達と行った時は、超ー盛り上がって朝帰り？した事も・・・^^;

しかしながらDance系な、このビデオは全く歯が立ちませんでしたｗｗｗｗ

こんな曲を聴くと今でもｳｽﾞｳｽﾞして来ます(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
懐かしい～♪と思う方・・・・
こんな曲知らんがな・・・という方・・・まっ聴いてみてちょ。ｗ


youtube見てると面白いね。
マイケルジャクソンのＰＶとか見てた流れで、アレコレ懐かしいＰＶも見たりしてたけど、
懐かしい曲でエクササイズした方が面白いかも（爆）

おしまい

コメント 18

美容室は　行くと時間かかるよね～。お疲れ様～。
でも　綺麗になって気分UPかな？(^_-)---☆

お・・・エクササイズで引き締まりそうですね～！
by rira (2009-07-10 10:39) 

シェリル・リンなんて知らんがな（笑）
シェリルと聞いたら、クロウなんですが…

嘘つきました～。
モチロン知ってます。ウチにある’７０ｓのCDに入ってます。
あ、リアルタイムで知ってる訳じゃないです。
lucyさんよりずっと若いので…（ﾊﾞｷ

by Uda (2009-07-10 12:39) 

Lucy姐☆ぇぇ。。シェリル・リン・・もち知ってますｗｗｗ
　　　　　　同じく腰の辺りがﾑｽﾞﾑｽﾞしてきましたよｗ

　　　　　　なんか有楽町のあたりに３０台後半～４０歳台メインゲストの
　　　　　　ディスコがあって大賑わいって聞いたんだけど知ってる？
　　　　　　女子はﾓﾃﾓﾃらすぃよ（・∀・）ｳﾋｬﾋｬｱ～♪
　　　　　　行ってみたいわな～と思ってﾏｽｗ
by mikao (2009-07-10 16:24) 

シェリル・リン好きでしたー＾＾
実家にはまだLP（！）があるかも・・・

「ZUNBA」はきついんですね。
CMで見ただけでこりゃ私には無理だと1秒であきらめましたｗ
トレイシー先生の指導と、夜ごはん抜きは続いていますか？


by yururu (2009-07-10 18:29) 

美容院でフルコースすると、相当な時間がかかりますよね(-_-;)
でも美しくなるための貴重な時間でもあり？？
by ちゃるこ (2009-07-10 18:51) 

こんばんは〜
私も美容院に行きたい！！美容院は時間がかかるから
何も予定のない日を選ばないとと思うとなかなか時間が
なくて・・・あ〜でも行かないと！！

ZUNBAすごいですねー
「たった１時間で１０００キロカロリー燃焼！」なんて！
音楽にのって踊るのはすごく好きなのでチャレンジして
みたいかも（笑）
lucyさんのその後のご報告楽しみにしてます。
by miyabiko (2009-07-10 21:02) 

★riraさん★
フルコースは疲れまするぅ～（笑）
ヘアカラー後のシャンプーの時、睡魔の波に溺れそうでした。ｗ
もう限界！ってな感じだったので、やっと美容院に行って気分スッキリでした～♪

借りたエクササイズDVDには撃沈でしたｗ
リズム感・・・悪い方では無い！と思ってたけど、これにはお手上げでした。^^;

by lucy (2009-07-10 22:54) 

★Udaさん★
>lucyさんよりずっと若いので…（ﾊﾞｷ

なっ！なっ！何を～～～～っヽ( ｀皿´ )ﾉ
Udaさんも確か・・・アラフォー世代ぢゃ？？？

シェリル・リンとか聴くと、もうﾑｽﾞﾑｽﾞ・・・・
敏感に反応しちゃいますがなｗｗ
Udaさんも’７０ｓのCDとか聴くと、ｳｽﾞｳｽﾞしちゃうのかしら？(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ


by lucy (2009-07-10 23:28) 

★mikaoさま★
ｍ姐も、もち！知ってると思ってましたｗｗｗ
腰が微妙に反応しちゃうでしょ？ﾑｽﾞﾑｽﾞ・・・ってな具合にｗｗ

有楽町辺りのは知らないけど、六本木辺りにあるらしいわよ。
STORYに載ってたけど、ナバーナとか同世代組で盛り上がり中だとか。
友達が麻布のディスコや、クラブチッタでの70's～80'sのディスコイベントに
行ったんだけど、そりゃー楽しかったらしいわよ。ｗ

女子はﾓﾃﾓﾃ？うん、わかる気がするｗｗｗｗ
えとえと・・・次の女子会は六本木でしょうか？(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
by lucy (2009-07-10 23:53) 

★yururuさん★
ﾌﾞｲﾌﾞｲ女子が、ここにも・・・ｗｗｗｗ
懐かしいよねー♪
ついﾑｽﾞﾑｽﾞと反応しちゃうのよ～ｗ

ZUNBAは全く付いてイケませんっ。ｗ
ｾﾞｰｾﾞｰと必死なだけで、リズムに乗れないし（爆）
でも汗ﾀﾞｸﾀﾞｸでイイ運動になりました。ｗ

トレイシー先生の元から時々逃亡するけれど、夕飯抜きは継続中ﾃﾞｽ♪
ちょいとばかり痩せたようです♪♪
by lucy (2009-07-11 00:03) 

マイケルに刺激された？(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
この間、ドナサマーやシャラマーのPV発見しちゃいました！(^_^;)
名前が思い出せない！という曲も探し出すと懐かしさと古さも感じますが・・・
夜な夜なYOUTUBEとipod　radioで夜中楽しませて貰ってますよ(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
でも、Oldiesは比較的ゆるいテンポだから、消費量は・・・(爆)
家庭の明るい所より、ブラックライトの下の方で若い子に刺激受けた方が一晩1000カロリー動けるんじゃ？(^_^;)
夏のビーチで、踊って一石二鳥狙う？ｗｗｗ

by J-blue (2009-07-11 00:16) 

★ちゃるこさん★
そーなんですよ～フルコースだと、お尻に根が生えそうです。（笑）
でも仕方無いですよねー美しく？なる為の時間だし～♪


by lucy (2009-07-11 00:16) 

★miyabikoちゃん★
おはよー♪
ずっと美容院に行きたかったけど、仕事帰りには時間的に無理だったので
やっと水曜日に行って来ました～♪
そうだよね～フルコースだと時間掛かるし、それだけで1日終わりそうだしね～ｗ

ZUNBAは買った同僚も付いてイケないと言ってました。（笑）
動きが早いから、手足がバラバラ・・・腰も付いてイケず・・って感じだけど
ダンス好きには良いかも～。
トレーシー先生は動きは地味系だけど、ピンポイントで集中～って感じなので
効き目ありそうです。
夕飯抜きでＤＨＣ置き換えの日々は継続中なんだけど、シルエットが変わって来ました（笑）

by lucy (2009-07-11 06:57) 

★J-blueさん★
マイコー♪に刺激されちゃったよ。ｗｗｗｗ
そうそう、ドナサマーとかもあった！あった！
アースとかも見て、あの髪型・・・ｳｹる！とか思ったりｗｗ
youtubeで探して見てると似たような関連動画も出て来るから、あっちこっち見ながら楽しんでます♪(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

やっぱり、ゆるゆる系な動きぢゃないと付いてイケないし、乗れない（爆）
エクササイズ系というより、70's～80'sの曲と当時のステップがセットのDVDだったら即買いするんだけどな。（爆）
刺激受けに六本木に繰り出す？ｗｗｗ
うち地方からだとお泊りコースぢゃないと遠征は無理だけどｗｗ
海辺ダンスはフラでしょ？(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

by lucy (2009-07-11 07:08) 

２諭吉さんもですか？
フルコースなので仕方ないですね。
後は、エクササイズのみ！！

シェリル・リン懐かしい・・
EW&F、Kool & The Gangも聴いてましたね。
あと、アラベスクとかも・・ウケました？
Youtube見てしまうと、あれもこれも見て眠れない・・・

by ＦＯＵＲ−ＳＴＲＡＩＧＨＴ (2009-07-12 01:58) 

★ＦＯＵＲ−ＳＴＲＡＩＧＨＴさん★
２諭吉・・・・致し方無く・・・・女子は何かと大変ですｗ
エクササイズ・・・このZUNBAは全く乗れませんでした。（爆）

シェリル・リン♪懐かしいですか～？ｗ

ソウルトレイン・・・とんねるずを思い出します（笑）
EW＆Fのyoutubeも見ましたよ～あの髪型や服装が笑えますｗｗｗ
Kool & The Gangも聴いてましたよ～
昨日、車の中でも久しぶりに聴いちゃいましたｗ

アラベスク・・・（爆）
ハローミスターモンキー・・・簡単な振り付けなので今でも踊れます（爆）
そーなの、関連PVからアレコレ飛んで見てると、眠れなくなりますよねｗｗｗ
コメント頂いた時間を見ると・・・もしやyoutubeにﾊﾏってました？ｗ

by lucy (2009-07-12 13:33) 

＞懐かしい曲でエクササイズした方が面白いかも（爆）
確かに～
by Morimo (2009-07-19 00:50) 

★Morimoさん★
でしょ～？（笑）
サルサ系は、全く乗れませんでしたｗ

by lucy (2009-07-20 00:24)